반응형 생활정보166 겨울철 한파 대비 한랭질환 예방수칙 최신 가이드 겨울철 한파 대비 한랭질환 예방수칙 최신 가이드1. 한파에 대비해야 하는 이유기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 저체온증, 동상, 동창 등의 한랭질환이 빈번히 발생합니다. 특히 장시간 외부 작업을 하는 근로자, 노인, 영유아, 만성질환자 등은 체온 유지 능력이 약해 위험에 더 쉽게 노출됩니다. 한랭질환은 조기 대처가 생명을 구할 수 있는 응급상황이므로, 사전에 예방수칙을 숙지하는 것이 중요합니다. 한랭질환과 한파를 예방하는 사전점검표도 첨부했으니 읽어보시고 겨울철 단단히 대비하시기 바랍니다.2. 한파특보 기준기상청은 기온 하락에 따라 한파특보를 아래와 같이 구분해 발표합니다.한파주의보: 아침 최저기온이 영하 12도 이하로 2일 이상 지속될 때, 또는 전날보다 10도 이상 하강하여 3도 이하가 예상될 때한파.. 2025. 11. 21. 근로장려금 자녀장려금 막차 타기 전 필독사항 12월 1일 마감 놓치면 95%만 받아요! 12월 1일 마감, '근로·자녀장려금' 막차 타기 전 필독사항매년 5월에 신청하는 근로·자녀장려금 깜빡 잊으셨나요? 바쁜 일상에 치여 중요한 신청 기간을 놓치거나 몰라서 못 하는 근로장려금과 자녀장녀금 신청. 그렇다고 해서 완전히 기회를 놓친 것은 아닙니다. 아직 마지막 기회가 남아 있으니 아래 내용을 읽어보시고, 마지막 기회를 잡으시기 바랍니다. 오는 12월 1일까지 ‘기한 후 신청’을 통해 근로·자녀장려금을 신청하실 수 있습니다. 이 글에서는 막차를 타기 전, 반드시 알고 있어야 할 핵심 사항들을 한 번에 정리해 드리겠습니다.1. ‘기한 후 신청’은 5%를 덜 받습니다기한 후 신청의 가장 큰 특징이자 아쉬운 점은, 원래 받을 수 있는 장려금의 100%가 아니라 95%만 지급된.. 2025. 11. 17. 아파트 대신 ‘소규모주택정비’? 정부가 밀어주는 새로운 도심 재생 전략 5가지 아파트 대신 ‘소규모주택정비’? 정부가 밀어주는 새로운 도심 재생 전략 5가지도심에서 내 집 마련을 꿈꾸는 많은 사람들은 빌라와 아파트 사이에서 고민합니다. 편리한 주거환경을 생각하면 아파트를 선택하고 싶지만, 비싼 가격때문에 쉽게 손에 닿지 않는 경우가 많죠. 하지만 빌라도 잘만 고르면 후에 아파트로 변신할 수 있습니다. 최근 정부가 속도를 내고 있는 ‘소규모주택정비 사업’은 제3의 선택지로 주목받고 있는데요, 이 글에서는 부동산 전문가의 분석을 토대로, 이 새로운 도시 주거 방식이 지닌 다섯 가지 핵심 포인트를 알아보겠습니다. 여러분들께 도움이 되면 좋겠습니다.1. 우리 동네 ‘빌라촌’, 알고 보면 40년 된 도시 문제의 현장지금 우리가 흔히 보는 ‘빌라촌’은 1980년대 중반 주택난을 해소하기 위해.. 2025. 11. 16. 아직 늦지 않은 13월의 월급, 올해 연말정산에서 놓치면 후회할 5가지 비밀 전략 아직 늦지 않은 13월의 월급, 올해 연말정산에서 놓치면 후회할 5가지 비밀 전략매년 연말이면 직장인들의 마음을 설레게 하는 연말정산 시즌이 돌아옵니다. 흔히 13월의 월급이라 불리지만, 복잡한 과정 때문에 귀찮은 연례행사로 여기는 분들도 많지만요. 하지만 올해는 사정이 좀 다릅니다. 공제 혜택이 역대급으로 확대되었고, 미리미리 현명하게 준비하는 사람만이 더 많은 환급금을 챙길 수 있는 새로운 전략들이 등장했기 때문이죠. 이번에는 전문가 분석을 바탕으로, 당신의 13월의 월급, 연말정산 환급액을 극대화할 다섯 가지 비밀 전략을 소개해드리겠습니다. 여러분도 13월의 월급 두둑히 챙기실 수 있으니 끝까지 따라와주세요.1. 미리보기 서비스로 미래를 예측하세요: 10월부터 시작하는 연말정산 전략국세청 홈택스의 .. 2025. 11. 16. 미뢰는 어떻게 맛을 느끼게 할까? 미각 둔화와 회복의 핵심 정리 미뢰는 어떻게 맛을 느끼게 할까? 미각 둔화와 회복의 핵심 정리미뢰의 위치와 역할, 미각 둔화 원인, 자가 체크리스트, 회복을 위한 핵심 포인트까지 한 번에 정리했습니다. 목차미뢰는 어디에 있을까미뢰는 어떻게 맛을 느끼게 하나요미뢰는 닳거나 사라질 수 있을까미뢰 둔화 자가 체크리스트미뢰 회복을 시작하기 전에 알아둘 점결론우리가 음식을 먹을 때 느끼는 맛은 혀, 후각, 온도, 식감, 뇌의 인지 작용이 함께 만들어내는 결과예요. 그중에서도 미뢰는 맛을 감지하고 뇌로 전달하는 중요한 기관입니다. 미뢰가 어떻게 작동하고 어떤 이유로 둔화되는지, 그리고 다시 회복할 수 있는 방법을 차근히 살펴보겠습니다. 미뢰는 어디에 있을까?미뢰는 혀 표면에 돌기처럼 보이는 유두 안쪽에 존재합니다. 혀 전체에 분포하지만 혀끝,.. 2025. 11. 8. 귀 가려움이 심할 때 피해야 할 습관 5가지 귀 가려움이 심할 때 피해야 할 습관 5가지귀 안이 가려울 때 흔히 하는 행동들 중에는 오히려 가려움을 악화시키고 염증, 외이도염, 세균 감염을 유발할 수 있는 것들이 많습니다. 이 글에서는 피해야 할 습관과 올바른 관리법을 정리했습니다. 요약귀는 민감한 기관이며 과도한 자극과 청소는 가려움을 악화시킬 수 있습니다.면봉과 손가락 사용은 외이도 손상과 감염 위험을 높입니다.귀 안쪽은 스스로 청결을 유지하므로 불필요한 세척은 피하는 것이 좋습니다.가려움이 오래 지속되거나 통증, 분비물이 있을 경우 병원 진료가 필요합니다.목차귀 안을 손가락이나 면봉으로 긁는 행동귀에 물이 들어간 상태를 방치하는 습관이어폰과 헤드셋을 오래 사용하는 습관뾰족한 물건으로 귀를 파는 습관귀를 자주 세척하는 습관집에서 가능한 귀 가.. 2025. 11. 7. 삼양 우지라면 재출시 우지파동에 대하여 삼양라면 삼양 우지라면 재출시 : 우지파동에 대하여 삼양라면오늘날 삼양식품 하면 전 세계를 뒤흔든 불닭볶음면을 떠올리는 분이 많습니다. 하지만 이 회사가 과거 한 사건으로 인해 역사 속으로 사라질 뻔했다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 그 사건이 바로 ‘우지파동’입니다. '우지(牛脂)'란 이란 뜻입니다. 면을 소기름에 튀겨 만들었다는 뜻으로 우지라면이라고 부릅니다.많은 사람들은 이 사건을 “비양심적인 기업이 공업용 기름으로 라면을 만든 사건”으로 기억합니다. 그러나 시간이 흐른 지금, 당시의 기록과 판결문, 전문가 증언을 살펴보면 그 기억은 진실과 거리가 멉니다. 이 글에서는 ‘삼양 우지라면’을 둘러싼 오해와 진실을 세 가지 핵심 포인트로 짚어보겠습니다.1. 공업용 기름이 아니라, 국민 영양을 위한 선택이었.. 2025. 11. 4. 비립종 완벽 가이드｜눈밑 비립종부터 얼굴, 목 비립종까지 생기는 이유와 제거 방법 비립종 완벽 가이드｜눈밑 비립종부터 얼굴, 목 비립종까지 생기는 이유와 제거 방법 얼굴이나 눈 주변, 목에 작고 단단한 하얀 돌기가 생기면 많은 분들이 여드름으로 착각하곤 합니다. 그러나 실제로는 비립종인 경우가 대부분입니다. 비립종은 피지가 아니라 피부 속 각질이 빠져나가지 못해 생긴 일종의 표피낭종으로, 자연적으로 없어지지 않는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 비립종의 원인, 발생 부위, 제거 방법, 예방법에 대해 알아보겠습니다.1. 비립종이란 무엇인가요? 비립종은 의학적으로 **밀리움(milium)**이라고 하며, 피부의 각질세포가 피부 속에 갇혀 생기는 작은 낭종입니다. 지름은 보통 1~3mm 정도로 매우 작지만, 하얗게 빛나면서 단단하게 만져지기 때문에 눈에 잘 띄는 편입니다. 통증이나 가려움은.. 2025. 11. 4. 보험 들 땐 빠른데 받을 땐 느리다｜보험금 지급지연 현실과 소비자 대응법 보험 들 땐 빠른데 받을 땐 느리다｜보험금 지급지연 현실과 소비자 대응법☆ 보험금 지급지연이라?- 보험금 지급지연은 보험사에서 청구 접수 후 문서 보완 없이도 15일(생명보험은 10일) 이내 지급하지 않는 경우를 말합니다. 이는 보험업법 제28조에 명시된 의무로, 지연 시 가 부과됩니다. 2023년 7월 법 개정으로 생명보험은 10일로 단축됐으나, 손해보험은 여전히 15일입니다. ☆ 2025년 보험금 지급지연 상황1. 2025 상반기 지급지연 9.3% > 생보사 평균 20%, KDB생명 52.9% ‘최다2. 지급지연율(2025 상반기): 전체 9.3% (10조6416억 중 9849억 지연) 3. 추세: 2020년 6.8% → 2025 상반기 9.3% (지속 상승) 4. 생보 vs 손보: 생보사 20%.. 2025. 10. 21. 2025년부터 달라지는 연금 세법 2가지｜IRP 가입자 필수 체크 2025년부터 달라지는 연금 세법 2가지｜IRP 가입자 필수 체크1. 골치 아픈 연금투자자의 세금 문제 노후를 위해, 연금 투자를 하다 보면 끊임없이 바뀌는 세법 때문에 머리가 아플 때가 많습니다. 특히 내년부터는 우리의 은퇴 자산에 직접적인 영향을 미칠 중요한 제도 변화가 예정되어 있어 많은 투자자들이 혼란과 우려를 느끼고 있습니다. 이 복잡한 변화들 속에서 길을 잃지 않도록, 오늘 포스팅에서는 연금 투자자라면 반드시 알아야 할 가장 중요하고 영향력 있는 핵심 변화 2가지를 정리해 드리겠습니다. 2. 핵심 변화 2가지 1) 더 오래 받을수록 세금이 크게 줄어든다 - 정부의 메시지: 연금은 길게, 그리고 조금씩 받으세요 정부는 연금을 일시금으로 찾기보다는 장기간 나누어 수령하도록 세제 혜택을 강화하고 .. 2025. 10. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
